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(原文发表于5月2日🐮,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐹🦔🐽,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要,那一年我们打进了最终四强,整个大学校园都被灯光点亮了。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐇🐷,我们成了名人🦥。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐱‍🚀🐇,大家聚在一起🦏🦥,所有人都很兴奋🐄。音乐声响彻云霄,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🦮。锡拉丘兹没有NBA球队,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有。我们那时候就像电影明星一样,在校园里人们会围着我们拍照。在城镇里🦔,无论走到哪里都有人能认出你🐕,并向你表达爱意。在这一切的基础上🐊,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐩,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🦄。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🦧🐈,之后我便宣布参加NBA选秀🐕‍🦺🦧🦡。2013届NBA选秀大会🐨。6月27日🐃,纽约🦥🐽。这是我一生中最美好的夜晚之一🦛🐹🐢,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐒。那一刻的感觉很奇怪,周围的人都在说话、看电视,所有的声音都很吵🐇,但当我的名字被叫到时🦓🦒,所有的声音都消失了🦛。我脑子里的一切都安静了下来,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐐🐰🐴。那个画面永远铭刻在我的脑海里,就像我永远不会离开那个地方,闪光灯亮个不停🐼,我在舞台上站在萧华身边🐍,面带微笑🐔。2014年的最佳新秀🐱‍🚀,感觉就像是2K里的生涯模式,一切都被编排得天衣无缝🦘🦙。听着🦒🐨,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐼🐁,人们想怎么说都行,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🦥🦛。当一切尘埃落定🦏,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐕‍🦺🦔。这是我职业生涯荣誉的一部分,不过对我个人而言,这也是一种额外的压力。我对今天的自己很满意🐻🐄,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐑。我不再感受到那种压力,那种年度最佳新秀带来的压力🐈。我现在可以坦然承认🐾,曾经有一段时间我真的感受到了压力🦁🐁🐹。这一切并不容易🦒,从大学时期人们对我的喜爱,到拿下年度最佳新秀🐈,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐩🦌🐄,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🦮,他们都在嘲笑我🐨🐕‍🦺,试图把我变成小丑🐷🐷🐰。在很长一段时间里🦍🐅,关于我的名字都有一大堆负面评价🦒🐷🐮,这些我都听到了🐔🦔。更糟糕的是🐘,我真的都听进去了🐪🐪。时隔五年,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了。我开始变得焦虑和抑郁,以至于2019年离开火箭时🐎,我达到了人生的最低谷🐩🦡。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐴,我已经认不出眼前的自己,我失去了一切,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切。2015年76人把我交易到雄鹿之后,我非常难受🐾🐸。我真的很震惊🐨,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐹。我以为我能慢慢积累成长的经验,随着球队得到更出色的球员🐰,我也会成为其中的一部分🐫。而且🐼,我当时身体非常疼痛🦁,整整一年我都在忍受,直到最后才接受了肩部手术🐑。在那之后🐷,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🦔,没有像我应该做的那样慢慢来🦄,没有以最佳状态回归🐕,导致我身体的其他部位也出现了问题🦌🐊。尽管如此🦛,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐾,我是球队未来计划的一部分🐕‍🦺。然而他们不再相信我了🦧🦘,很显然这是一门生意🐷🐍,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🦙🐅🦌。起初🦮,一切都很顺利。我们是一支全新的团队🐔,没有任何隔阂🦒🦧。我们打进了季后赛🐺,虽然只是一轮游,但你能感觉到我们有潜力,正在积累经验🐍,下赛季能打得更出色🦧。可是由于某些原因🦍🦔,事情并没有这样发展🐃,第二年一切都变了。我想上场好好投篮🐇,想打出最好的防守,但很多时候我就是做不到🐨🐀。有几场比赛🦄🦮,我上场后防守很好,但进攻时却投不进球🐄,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐃🐖。当时我的主教练🐱‍🚀🐔,我感觉他一直盯着我,希望我能成为他那样的球员🐢。老实说🦘🐪,那时候我和基德教练的想法并不一致,我不是他那样的球员🦍,我觉得他是想把我逼成那样。听着🦧🐹🐿,我并不想责怪任何人🐍🐿,我不认为指责有任何意义。我知道有些教练就是这样🐴🐕‍🦺,试图用负面评价来激励你🐅🦮。但是对有些球员来说这并不是激励🐈🦏🐕‍🦺,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐨🐈🐭。刚开始的时候影响很小🐨,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐩,我必须时刻保持完美🐮🐾🦥,相信很多人读到这里都会有同感🐏。我觉得当我走上场后,我不能犯错🐅,可是这种完美主义会让我感到崩溃。一旦我有了这种心态🐂🐗,失败就是注定的了🐆🐀。我开始不断地怀疑自己🦮,不再相信自己在球场上的能力🐺🦌。假如今天是比赛日,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐴,希望自己能有好的表现🦮,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐑,从开局到结束。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐐🐹,严重的时候我都吃不下饭🐺。最糟糕的时候🐸🐐,我感到周围的一切都很恐怖🦁,这可能是恐音症🐯。那时候我一天会跑15趟厕所,就因为对打比赛太紧张了。一旦真正上场后,过了第一分钟,我就没事了🐿🦔。但是坐到板凳席上后🐮,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐴🐁。就好像突然有什么东西控制了我🦄🦒🐁,而我却不知道那是什么🐔🦎。抑郁症是我的家族遗传病,在我一岁的时候🐖🐽,奶奶就自杀了🐪🐂,这是一个非常悲伤和疯狂的故事。那天晚上她本应该照顾我的🦘🦓,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🦘🐹,当晚她服用药物过量自杀了🐑。我那时还小,很长一段时间对此都没有感知🐩🐫,但在某些方面🐖,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🦥🐅。尤其是对我的父母来说,那更是一段痛苦的经历🐂🐑。不过在我的成长过程中🐏🐈,我并没有真正关注过类似的事情,我无法解决这些问题🐊🐷🐔,也不清楚来龙去脉🦎🐘🦔。我不知道什么是抑郁🐿🐼,不知道焦虑是什么🦘🐎,我总是一门心思扑在篮球上,其他事情对我来说都是浮云🐂。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🦁🐰🐍,那里有很多树林🐔,人们都骑着马🐅。实际上🦌🦏,这个小镇很富裕🐈🦌,但这并不是我家族真正的故事🐨。信不信由你,早在上世纪50年代🐯,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐃🦓。那块地位于郊区🦥🦓,我妈妈就是在那里长大的。我的生父住在内城🐄,在剑桥🐔。波士顿有些地方确实不错🐸🦓🐨,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里,基建就很糟糕了🐅。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐎,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐰🐮,我们经常在街上跑来跑去,到处打篮球🐩🐫🐏。所以我一直都在城区里玩🐎🐘,但实际上我住在郊区🦘。我家的房子很不错🐑🐎,大概有4、5间卧室,只是里面几乎什么家具都没有🐾。哈哈哈🦁🐹,家里的经济条件也不宽裕,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🐾🦡。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐔,我的母亲也是一名高中篮球教练🐸🐀,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐽。我一直在考虑该如何上大学,家里没有足够的钱送我去上学🦄,所以我继父常说,要么拿奖学金🐼🐯,要么去参军,而我并不想去新兵训练营🐾🐷,非常抵触去参军🦘。于是我下定决心🐁🐅,一定要拿到篮球奖学金🐾🐒。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐿,他总是告诉我要坚持比赛🦙🦒,坚持到底🐃。我的父母是真的很喜欢篮球🐹🐆,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐷🦨,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐲🦓🐾,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐕,她的投篮命中率太荒谬了🐲🦍。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐲🐂,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐑🐹,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐹🐗。那个年代🐰,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🦥🐴🐕‍🦺,那些家伙就像巨人一样🐽。大概15岁的时候我就搬离了父母🐹🐮🦁,去了另一个州的寄宿制学校🐂。我不认为自己已经做好了百分之百的准备,但我就是如此渴望这个机会🐎。如果我想更上一层楼,我知道我必须迈出这一步🐎🦎。一言以蔽之🦮,这就是参加选秀大会的代价🦨🐷。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦍🦔,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐱‍🚀🐮。进入大学后🐕‍🦺,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🦁,感受第一次真正的逆境🦙。你一生的努力,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行,以及所有在健身房的努力🐫🦁🐺,在被选中的那一刻都得到了回报🐒🐪。你必须紧紧抓住它,珍惜它🐹🐁,因为转瞬之间🐄,NBA的一切可能就这样消失了🐷🐐🐂。我的一些伤病是意外造成的🐅。我的腿被掩护夹住了🐖🐱‍🚀🐕‍🦺,导致臀部受伤。我的一个肩膀也是这样🐴。我的肩膀被撞了一下🦄🐃🐭,它居然先脱臼然后又自己归位了🦌,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐯🐃。我运气很差🐏,臀部伤势就是在雄鹿开始的🦛🐷,我不得不接受手术🦏🐖,赛季也就此结束。那年秋天🦓🐀,我被交易到了公牛,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐢。再然后我就和黄蜂签约了🐱‍🚀,那段时间我过得很好🐿,我遇到了克利福德教练🦡🦁,他对篮球有着不同的、更积极的理念🐮。我打得很好🐺🐿🦡,直到又一次肩部手术🐯🐍,最终还是没能回归球队。2018年夏天🐼🐑🐅,我被火箭收留了🐗🐾🐪,这是我五年来效力的第五支球队🐂🐔。可是没过多久🐽,我就看到球队离我越来越远。我被教练DNP🐮,这就像是压垮我的最后一根稻草🐗,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了。我只想淹没那些痛苦情绪🐨🦁🦄,忘掉一切🐱‍🚀🐘,忘掉脑海里纷乱的思绪。我开始泡夜店🐮🐾,经常外出🦡🐷,我不再相信自己🐔,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐘,这让我感觉很糟糕。我对自己的伤病感到沮丧🐿🦛,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐐,所有人都认为我应该达到的水平🐨🐺。我听到了比赛之外人们对我的批评声,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐺🦔🐀。我迷失了,到了这一步🦥🐺,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员。在我最低谷的时候🐗🦥,人们发现我做了一些蠢事🐎🦒。这没有任何借口,出于对家人的尊重和爱🐈🦒,我不会说太多🐕‍🦺🐸,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐒。看到我给家人带来的伤害🐿,我痛不欲生。接下来发生的一切🐕,都是我罪有应得🐕‍🦺。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿。然后🐈🦎,就像命运的安排一样,第二周我就被交易并被裁掉了🐽🐨🐩。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐁🐾。之后🐃,我有两个月没有打球🦒。我搬到了加州🐮🐷🐅,住在民宿和酒店里🦔,只为了离女儿近一点🐷,但无法和她们住在一起让我崩溃🐕🦍。我陷入了深深的抑郁之中🐔,Tia离开后🐎,我甚至有五天没有离开过床🐈🐯。老实说🐷,我很难回忆起那段时光🐘。对我来说,那是一段黑暗的时光🐻,我几乎在脑海中抹去了一切。我觉得世界都不属于我了🦄🐑,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🦌,都会觉得自己是在漫无目的地走🦎🐖,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐁🦍,和我毫无关系。然后我的焦虑症开始发作🦏。有一天🐹,我开车去Tia家🐇,突然我开始呼吸急促🐏🦮。我不知道发生了什么,感觉胸口好像压着45磅的重物🐎🐕‍🦺🐍,墙壁也在向我逼近。我把车停在路边🦙,试图喘口气🐾🦘🦁,然后重新上路🦏。进屋后🦮,我全身刺痛🦌,出了一身冷汗🐇。我告诉Tia发生了什么🐩🦒,她说:“我估计你是焦虑症发作了🦔。”这是我第一次听到这种说法,吓了我一跳🦌🦄。我真的很害怕🦏,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🦥🐷。后来又发生了几次🐎🐾🐄,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐕🦎🦘,并摸索了减少焦虑的方法🐕。如果你有过焦虑症🦒🦧,你就会知道我在说什么🐕‍🦺🐩🦏。住在民宿那段时间🐏🐎,我没有工作🐍🦓,只是进行锻炼,努力做一个好父亲🐔。这让我的生活变得更加简单🐮,我再也不会分心🐾。我终于不得不摘下眼罩🐨🐾,面对自己。每天我回到这间根本不属于我的房子🐕‍🦺🦏,里面几乎没有我的东西🐅,我就坐在那里🦎🦙,沉浸在自己的痛苦中🐰🦮。就是干坐在那里思考🐁,我别无选择🐢。在这种寂静中🐕🐴,我似乎得到了启发,就好像在最低谷的时候🐎,一切都变得更加清晰🦔。我意识到我有太多的问题🐱‍🚀🐹,我不知道从哪里开始,我需要解决我的事业和家庭问题🐪。但更重要的是🦥,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐃。我知道我需要变得更好🦁🐴,但我不知道从哪里开始。在被火箭交易的几个月后🐑🐖🐺,魔术给我打来了电话🐷。到了魔术🐒,我又和克利福德教练聚到一起了🐇,他是我效力黄蜂时期的教练🐔。所以他了解我🐇,知道我是什么样的球员🦒。他是联盟里欣赏我的人之一,我和他的关系非常好。我打了10天🐭,表现挺不错🐫,于是我就又得到了一份10天短合同🦎🐕,我又打得很不错🐷。然后我就被球队签下了,一直打到今年年底🐺。我开始与球队、老板和总经理建立起关系,直到今天🐇🐨,我和他们的关系依然很好🦨🐿。这太疯狂了🦁,就因为这一次机会🐴,我终于摆脱了负面情绪的束缚。我一拿到10天短合同🐭,就开始通过球队接受治疗🐨🐃。我知道每位球员都可以接受治疗🐲🦍,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的。我见到了球队的心理医生🐮🐇🐨,我问他是否有时间可以和我谈谈,然后他又帮我联系了队外的一个专家。我想🐨,一开始他们听到我承受了这么多🦛🐄,会感到非常震惊🦨🐘,因为你从外在根本不可能看出来🐻。每天我来到训练场🦘🐘,都会表现得很乐观、很开心🐺,努力成为球队的正能量🐄🐨,因为这也是我对自己角色的部分看法🐒🐱‍🚀。我不仅是球场上的老将🦔,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🦏。我觉得这是我的责任🐾🐻,所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生🐔,对他说:“嘿🦓,我正在经历这些事情🦒。”我们讨论过这个问题🦙,我通过自己的经历了解到,你在球场上是怎样的一个人🐅🦒,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系。当我回首往事时🐴,我的心理状况就像一幅拼图,我必须把它一块一块拼起来,才能开启更美好的生活。当我开始在魔术接受治疗时🦡🐏,一切都逐渐变得光明起来🐻。有一天,我也说不清楚是什么时候🦧,我突然意识到🐔🐷🐂,我对自己的状况很满意🐎🐀🐏。我对自己的身份很满意,而且我已经接受了一个事实🐷,那就是我可能再也回不到Tia身边了🦡。我们已经建立了一套日常的生活方式,来履行我作为父亲的责任🦍,尽管我没有和孩子生活在一起🐱‍🚀,但我感觉很好🦔🐹。我完全放下了完美主义🐷,不在意完美的家庭和完美的职业生涯。我不再抗拒命运🦏🐘,而是让它指引我前进。事情永远不会完美,活在当下就足够了🦒。有趣的是🐮🐱‍🚀🦎,我一旦放下🦍🐊,所有情况就都变好了🦮🐈🦒。我开始在魔术有更好的表现🐯,我和Tia的关系也变好了🦁🦘,我们复合了🦒,我们又有了一个孩子🐒,我们结婚了🐨🐄🐸。实际上🐄,在我脚踝受伤之前,我的表现非常非常好🐐🦙,我的心态也很好🐍。尽管我去年离开了球队,但我依然保持着平静🐃。我不再玩“如果”的游戏,对自己的职业生涯很坦然🐄🐨。我已经取得了很多成就🦧,我的生活比我梦想中的还要精彩。我遇到了很多了不起的人🐾,也能够回馈社会🦄🦛🐪,这让我感到自豪🐒🐸。我感谢这一切🐘,我没有任何遗憾,真的没有。曾经有一段时间,我以为自己已经完了,好像我最好的时光已经过去🐺🐰。我想,天哪🐕‍🦺🦌,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐁🐸🐔,结果并非如此。我的视野越来越清晰🐇,我开始看到更广阔的前景🐰。我的篮球生涯是如此精彩🐨🐘🐍,但这并不是故事的全部🐐🐩🐀。当你了解了我所经历的一切🦒🐈,你就会开始欣赏画面中的所有细节。我环顾四周🐕‍🦺,看着我的孩子们🐨,看着我的妻子Tia,我意识到这才是整个故事的主线。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗。如今,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐑🐴🐮
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评论
  • 食堂泼辣酱 2024-05-09
    我平时使用的模拟器就是这一款🐕‍🦺🦥,用了这么久觉得各方面都很好🐎🐹。
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-05-09
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  • 雾散 2024-05-09
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  • 熊抱啵儿 2024-05-09
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  • 命甴己造 2024-05-09
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  • 某只望仔 2024-05-09
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  • 怪咖小青年 2024-05-09
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  • 温荼清风 2024-05-09
    果粉都在用的手机助手🦓,不闪退🐾🐸,无需越狱🐢🦥,还不错的。
  • 时间冲淡一切回忆 2024-05-09
    感觉这款确实比9好用多了🐷,功能和界面上改进了很多
  • 爷、跪下唱征服℡ 2024-05-09
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